カウンセリングで使われる用語を解説します。
用語をクリックすると解説が表示されます。
あ行
アセスメント
クライエントの問題を評価するプロセスです。カウンセラーはクライエントの現在の状態、過去の経験、目標などを評価し、適切なアプローチを選択します。アセスメントはカウンセリングの方針を決定するのに役立ちます。
アファーマティブ・アクション
ポジティブな変化を促す行動や決断のことです。カウンセリングセッションの結果として、クライエントは自己改善や目標達成に向けた行動を起こすことがあります。
インフォームド・コンセント
クライエントが治療やアドバイスに同意する前に、カウンセラーが適切な情報を提供する原則です。クライエントは治療のリスクや利点を理解し、同意する権利があります。
エンパシー
相手の気持ちや感情を理解し、共感する能力です。カウンセラーはエンパシーを持ち、クライエントの感情や経験を受け入れ、支えます。エンパシーは信頼関係の構築に不可欠です。
か行
カウンセラー
カウンセリングを提供する専門家です。カウンセラーはクライエントの心理的な問題や感情に対処し、支援を提供します。適切なトレーニングと資格を持っています。
カウンセリング
心の問題を話し合い、支援するプロセスです。クライエントはカウンセラーに対話を通じて感情やストレス、問題を共有し、解決策を見つける手助けを受けます。
クライエント
カウンセリングを受ける人のことを指します。クライエントは自分の感情や問題をカウンセラーに開示し、支援を求めることがあります。
グループセラピー
複数の人が集まってカウンセリングを受ける形式です。クライエントは他の参加者と共感し、支え合い、共通の課題に取り組みます。単独のセラピーは異なる視点やフィードバックを提供します。
コミュニケーション
情報を伝えたり、理解したりするプロセスです。カウンセラーとクライエントの間で効果的なコミュニケーションが確立されると、問題解決や感情の共有がスムーズに行われます。
さ行
サポート
クライエントを支えることや援助を提供することです。カウンセラーはクライエントの感情やニーズに応じてサポートを提供し、安心感を与えます。
サポータティブ・ノート
クライエントの進歩やセッションの要点を記録する文書です。ノートはカウンセラーがクライエントの成長を追跡し、セッションを改善するのに役立ちます。
ストレス
心身にかかる負荷や圧力のことです。カウンセリングはストレスの管理方法やストレスに関連する問題に取り組む手助けを提供します。
セルフエスティーム
自己評価や自己価値感のことです。カウンセリングはセルフエスティームを向上させ、自己肯定感を高めるのに役立ちます。
ソーシャルスキル
他人とうまく関わるための能力です。コミュニケーションスキル、対人関係のスキル、協力能力などが含まれます。
た行
ディスカッション
問題や感情について話し合うことです。クライエントはセッションで自分の考えや感情を表現し、洞察を得るのにディスカッションを活用します。
トラウマ
心に深い傷を残す出来事や体験です。トラウマは適切な治療やアプローチが必要であり、クライエントの安全性と回復を考慮することが重要です。
な行
は行
バウンダリー
セラピストとクライエントの関係で守るべき境界線です。バウンダリーは個人情報の保護やクライエントの安全性を確保するために重要です。
ま行
や行
ら行
リフレクション
自分自身や他人の言動を振り返り、理解することです。リフレクションは洞察を深め、成長と学習を促進するのに役立ちます。
レジスタンス
クライエントが変化や治療に抵抗することを指します。カウンセラーはクライエントの抵抗を理解し、協力を促進する戦略を考えます。
レラピング
カウンセリングの継続的なプロセスです。問題の進行やクライエントのニーズに合わせてセッションを調整し、改善することが求められます。